Les fascias :
le réseau intelligent au cœur de votre corps
Découvrez le pouvoir incroyable des fascias, ce réseau vivant qui traverse tout votre corps, de la tête aux pieds. C'est un tissu qui enveloppe, maintient et sert d’ancrage pour chaque cellule, muscle, organe, nerf et os, et s’adapte à vos émotions, à vos mouvements, à vos états d’âme. Quand le fascia se fige, vous aussi !
La toile des fascias qui traverse votre corps est bien plus qu'un tissu passif et structurel : c'est le héros discret de votre bien-être !
Ce tisseur silencieux du vivant est le fil invisible qui relie, soutient et fait vibrer tout votre corps. Souple comme l’eau, sensible comme la peau, il accompagne chacun de vos gestes — vos pas, vos étirements, vos élans... jusqu’à vos sourires.
Il respire avec vous, transporte l’oxygène, nourrit vos cellules, nettoie les traces laissées par le temps. Il écoute, il sent, il sait. Car le fascia est un monde en soi, peuplé de capteurs, de récepteurs, d’une intelligence fine et subtile. Quand il est libre, tout votre corps respire.
Mais lorsqu’il se fige — sous le poids du stress, des chocs, des silences trop longs ou du manque de mouvement — il devient dense, collant, rigide. Alors le corps proteste : douleurs, raideurs, fatigue, et sentiment étrange de ne plus habiter tout à fait son propre corps.
Prendre soin de vos fascias, c’est réveiller cette toile vivante, restaurer la fluidité, la légèreté et l’énergie vitale et ouvrir l’espace à votre plein potentiel.
Pendant une séance de Myofascial Energy Release je mobilise vos fascias pour :
• Libérer les tensions profondes et les restrictions structurelles
• Restaurer l'hydratation et la circulation cellulaire
• Apaiser le stress et les schémas de rétention émotionnels
• Favoriser la guérison des blessures et améliorer la posture
Une séance de
Myofascial Energy Release
lE tOUCHER
Par un toucher lent et délicat en pleine présence, je travaille directement sur la peau pour libérer les tensions, favoriser le mouvement et restaurer la fluidité. J’intègre également des mobilisations articulaires, des étirements et des vibrations pour optimiser les résultats.
lE sOUFFLE
Le massage peut également inclure des exercices de respiration pour vous aider à vous détendre, à assouplir les tissus et à développer une conscience corporelle accrue, vous permettant de mieux percevoir vos sensations internes.
lE MOUVEMENT
Il n'est pas rare de ressentir une profonde détente, des émotions, et sensations nouvelles, voire une envie de bouger et de s'étirer. Ce « dénouement fascial » permet de libérer les restrictions et les schémas profondément ancrés, parfois même depuis l'enfance !
La régulation emotionnelle
Mon approche inclut un accompagnement émotionnel pour prendre en compte les manifestations corporelles de nos émotions et favoriser un meilleur équilibre émotionnel.
Doux mais puissant, le travail des fascias complète les pratiques physiques régulières et favorise la santé globale.
Une séance de fasciathérapie musculaire ne se substitue pas à une consultation médicale auprès d’un professionnel de santé